肝病的预防要注意什么

概述

肝病患者是占了很大一部分的，还有肝病处理不当还会传染的。那要怎样做好预防呢？需要注意一些什么？现在我就介绍几个给大家，希望能帮到你。

步骤/方法：

1 第一要注意的是不要喝酒、抽烟。虽然很多人做不到，但是要适当不然导致肝病后悔就来不及了。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，所以有肝病的人应该完全戒洒。另外抽烟又和肝癌有关，所以这个要注意了。

2 第二是饮食方面要注意。一定不能喝自来水，一般饮用的水要拿去煮沸才能喝的，另外也不要生食海鲜，海鲜的话生熟都要注意食用。饮食要均衡，最好不要偏食，这个是每个人自己身体健康所需的。

3 第三肝病是会传染的，所以预防肝病的话就要小心使用各种可能受血液污染的东西了，比如输血、打针、穿耳洞、刺青、刮胡刀等等，还有去旅游肝病高发的地方更要注意了，最好出发前注射A型肝炎疫苗。

4 第四个是体重要保持，过重会影响到肝的，因为这样比较容易引起脂肪肝疾病的，另外很多人减肥那些也要注意，最好是健康的有规律的运动加上均衡饮食的方式。

注意事项

大家都知道的肝病会传染，所以做好预防工作是很重要的。自己要保护好自己，注意好以上的方法，希望能帮助你保持身体健康。