工作环境多粉尘的人吃什么好？

概述

很多的建筑工人和教师的工作环境相对来说比较恶劣，每天都会面对大量的粉尘污染，如果平时不注意防护的话，很容易引起尘肺的现象，那么，工作环境多粉尘的人吃什么好？

步骤/方法：

1 对于教师以及建筑工人来说，平时应该多吃一些羊血或者猪血，这些物质中的有效成分可以吸附肺部的有害杂质，并且能够将它们排除出体外，很好的帮助保养肺部。

2 平时应该多吃枇杷，枇杷中的物质能够改善肺部的环境，尤其是对于毒素和颗粒性的杂质进行分解后排除，这样很大程度上减少了肺炎和肺癌的出现几率。

3 木耳是大家熟悉的一种很好的清肺食物，尤其是对于教师以及建筑工人以及路边的协勤交警来说，平时更应该多吃，这样能够更好的保障人体肺部的健康。

4 平时还应该多吃一些柚子，柚子中含有比较多的水分和维生素成分，可以很好的帮助肺部进行生津，对于粉尘的代谢有作用。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。