熬夜喝酒引起长痘的解决方法

黛墨 分享 A-100%A+

2013-10-07 13:38:03
概述

很多人有这样的感觉,平时不是很会长痘,但是一旦熬夜,或者是喝酒,就会长痘,而且痘痘又要一个多礼拜才能消下去,如果遇到参加婚礼,或者是平时要出席一席活动,那怎么办,下面我就教大家几个方法解决这种长痘的情况。(需要一天一夜才有用哦)。

步骤/方法:

1 第一,调整这一天一夜的饮食情况,每餐要控制热量还有油脂的摄入,尽量多吃些稀得的东西,地瓜粥,面条等,还有多以黄瓜,苦瓜,冬瓜等瓜类食物它可以排毒利尿平衡体内油脂,还有可以降肝火的哦。

2 第二,这晚上睡觉前,和起床时保持做这两件事情,1敷面膜,最好是用蜂蜜还有黄瓜汁叫上一两滴柠檬汁,碰上压缩面膜使用,会让皮肤更有光泽些,并且能对皮肤有消炎的作用,2,起床时必须喝一杯淡盐水排毒。

3 第三,为了自己的皮肤,还有身体,晚上的时候必须早睡,不管任何得补品或者是化妆品,都不能代替睡眠的最用,(另外如果想睡眠更好一点,可以在睡觉前一个小时喝点温牛奶点蜂蜜)。

注意事项

如果你有时间,最好还是加一些运动,这样对消豆是很有作用,但是最好不要选泽游泳运动,这样对皮肤不好,泳池其实细菌也是很多的。

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