如何治疗月经不调才好？

概述

我妹从小来月经的时候都会觉得肚子痛，而且现在还月经不调，女人如果月经不调就怕没得生，那么应该怎样去治呢，现在介绍一些方法给大家

步骤/方法：

1 一是要喝红糖姜水。把姜带皮弄碎，然后放红糖一起煲水喝，在来月经前后几天吃，有活血的作用，同时有暖宫的作用，对于调节月经不调有非常重要的作用，而且又不难喝。

2 二是可以买点艾草来泡脚。艾草对女人来说是非常好的一种东西，尤其是有妇科病的人更加可以用，买点艾草回来煲水，然后每天在睡觉前泡脚，这样可以驱走我们身上的寒气，可以让我们月经顺畅。

3 三是平时要注意不要吃冷的东西，也不要吃生冷的东西，冻的东西一定不能吃的，因为这样会加重身体内的湿气，所以大家不要吃冰棋林了，要吃点带补的东西。

注意事项

月经期间要注意个人卫生哦，每天要用温水清洗阴部，不要把水灌进阴道内这样容易传染病菌。要注意休息，不能熬夜。