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2013-10-07 17:24:44当得了直肠炎的时候会经常感到恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等等不良症状的,很难受,那这个时候要怎么调理呢?现在我介绍几个方法希望对你有帮助。
1 第一个调理方法是要忌吃,尽量晚上不吃夜宵,还有平时不吃冷的食物,太烫的也不行,还有太硬、太辣的食物,一定不能暴吃暴饮,饮食要均衡有节制,还有最好就戒烟戒酒。
2 第二个调理方法是这个时候多吃补血、性温的食物。还有多吃健脾养胃的食物,比如山药、莲子、大豆、米饭、山楂、香蕉等。另外早上没吃东西前可以喝生姜红枣水冲鸡蛋,这个饮食很有效的可以试下。
3 第三个调理方法是要注意锻炼,平时不要因为过度疲劳而影响自己的胃部,加强适度的运动锻炼,增强自己的抗病能力,这样每天早晨和下午的时候可以坚持空腹时候做转腰的一些运动。
4 第四个调理方法是每天睡觉前可以泡泡脚,医生说脚底中内侧有个肠胃反射区,找到这个位置适当按摩。坚持三个星期左右,就会有明显的效果了。
以上都是一些每个人都能做到的简单方法,希望患者们要注意了。还有如果很严重的话就得去医院用药物治疗了。
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