喝碳酸饮料的几个对人的伤害_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢和那些碳酸饮料，因为好喝，而且还很爽，特别是在夏天的时候，青少年更加是喝的疯狂了，但是喝碳酸饮料是会伤害到人的。

步骤/方法：

1 首先是和碳酸饮料会让人削掉很多水分的，会让人越喝越口渴，因为碳酸饮料有很多的色素，添加剂和防腐剂等等东西，这些东西都是对人没有好处的，人要把这些东西排除身体的话就要很多的水分，人就会越喝几越口渴了，而且像可乐这一类的饮料里面是有很多的咖啡因的，会让人的身体拍出更多的水

2 第二个就是喝的多这些饮料就会让人变肥了，因为碳酸饮料里面的是有很多的糖的，人吸收掉太多的糖没有办法及时排掉的话就会导致糖变成脂肪积在身体里面了

3 第三就是会伤害到牙齿的健康了因为碳刷已饮料里面有很多酸性的食物和糖类的食物，让吃了会严重伤害到人的牙釉质，伤害牙齿了。

注意事项

孩子在小的时候会动的很多，如果不能吸收掉很多的钙的话就会影响到孩子的生长还会让孩子机将来骨质疏松的情况。

喝碳酸饮料的几个对人的伤害