羊肉能否多吃

概述

我的爸爸很喜欢吃羊肉，我以前觉得羊肉不好吃，后来吃多了不仅觉得好吃了，身体感觉也好了很多，冬天的时候没有那么怕冷了，春天吃羊肉也不会上火，而且不会长胖，我觉的羊肉多吃对身体还是很好的。

步骤/方法：

1 提到羊肉，首先就得提到羊肉所含的营养物质了：蛋白质和维生素。估计有人听说过吃羊肉是不会长胖的，因为羊的脂肪的熔点是47度，我们的身体本身的温度是37度，所以多吃的羊肉脂肪不会被我们的身体吸收，也就不会发胖了。

2 有人说过一年四季都适合吃羊肉，像春季吃涮羊肉火锅，在火锅中加点去火的中草药，菊花、雪梨茶等，不仅不上火，还能利肺，对我们的健康是很有好处的。

3 说了春天，再来说说冬天，冬天的时候很冷，我们的身体气血循环会变差，吃羊肉有助于增加热量，加快我们体内的血液流动，对身体很有好处。

注意事项

羊肉最大的缺点就是膻味很重，所以在做羊肉的时候要注意了，生姜、蒜之类的东西要多放一点，能够把膻味盖住，不然吃起来会很难吃的。