吃的太饱的伤害

概述

大家都以为吃的饱营养就会吸收够，人就会出现营养过剩的情况，这样不能增加人的健康还会伤害到人的健康,下面我来说一下吃的太饱的伤害

步骤/方法：

1 第一个就是会让人的脑早衰了，吃的太饱会让人的脑产生叫纤维芽细胞生长因子东西，这个东西会加快人的脑里面的动脉硬化的，之后人给脑的氧气和营养就会慢慢减少，人的记忆也会慢慢降低，最后会导致人有老年痴呆的

2 第二个是会有胃病，长期吃得很饱的话就会很大地增加人消化系统的负担，就会让人有消化不良的问题，人的消化系统会不能休息好时间长了就会有胃病了，还有就是经常吃的太饱就会让人早吸收到太多的热量就会让身体有脂肪积在一起，容易有高血压，脂肪肝和糖尿病这些病了。

注意事项

人的消化系统要定时呃休息一下才能保持可以正常工作，吃的太饱，上一餐的还没有消化，下一餐又来了，这样系统不能休息好，各种问题自然就会出现了。