如何有效治疗抑郁症_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道，张国荣先生是因为抑郁症跳楼自杀，而日常生活中很多情况都容易导致抑郁症的发生，环境因素，个人因素，他人因素等等都可能成为推向你走上抑郁道路的魔手。那么如何治疗抑郁症呢？接下来介绍几种治疗方法。

步骤/方法：

1 一旦确诊患有抑郁症，那么一定要及时就医，找到一个专属的心理医生，然后让医生给自己开抗抑郁的药物，虽说是药三分毒，但是没有抗抑郁药物的辅导作用，治疗抑郁的效果会大打折扣。

2 心理治疗法。如果早期发现自己患有轻度抑郁症，那么多让家人给一些积极向上乐观的心理暗示尤为重要。因为早期抑郁的程度很轻，患者的思想还没有到想轻生的地步，因此悉心调教，给足积极的心理暗示是治疗抑郁的一大手段。

3 对于重度抑郁症患者，应该采取持续治疗的方法。意思就是，在服用抗抑郁药物的同时，减少患者的工作，多给患者积极的心理暗示，多陪患者进行户外交流活动，让患者的抑郁程度慢慢改观。

注意事项

注意不要给抑郁症患者过多的压力，因为就是因为生活上工作上巨大的压力更容易使人患上抑郁症或加重抑郁症患者的抑郁程度，因此保持良好的身心健康是抑郁症患者的当务之急。

如何有效治疗抑郁症