喝蜂蜜水的好处！_健康经验_快速问医生

概述

相信很多人和我一样都知道蜂蜜具有缓解便秘以及咳嗽的作用，那大家知不知道春天喝蜂蜜对人体有什么好处，下面就和大家一起来分享一下我的经验吧。

步骤/方法：

1 首先，因为春季里的由于气温慢慢升高，皮肤毛孔舒展，需要血量有所增加，而供给大脑的氧相应减少，蜂蜜中含有大量大脑神经元所需要的能量，我们平时适当的喝些蜂蜜能提神醒脑，提高工作效率。

2 蜂蜜具有帮助肠道蠕动，促进人体排便。蜂蜜还有润肺止咳的功效，适当服用可以减少患上季节性传染病。

3 蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生的作用，在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

4 最后，因为蜂蜜不含脂肪，富含维生素等，经常服用能使人体精力充沛，并且有利提高记忆力，有我们身体有不错的保健作用。

注意事项

蜂蜜虽好，但也要注意，一般糖尿病人不宜食用，而且蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量，不要给周岁内的宝宝喂食蜂蜜。

喝蜂蜜水的好处！