女士怎么穿出健康_健康经验_快速问医生

概述

现在的女性打扮的往往都很时髦，很时尚，但是在时尚的同时，也有很多穿衣的问题，有的衣服穿不当就会影响身体健康，女人不仅要美丽，更要注意身体，下面告诉大家应该怎么穿衣服。

步骤/方法：

1 女性内衣应该是最贴身的衣物，所以应该保证内衣的干净清洁，内衣最紧要的洗涤办法就是用冷水或者体温低的水，如果用热水洗会损伤内衣，衣服最好不要用洗衣机洗，内衣内裤不要反过来晒，空气中的有害物质会附着在衣物上，危害健康。

2 有些女性为了塑身追求曲线美，长期穿着又紧又窄的文胸，这样会严重的影响胸部的发育，影响乳房周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房内，增加患乳腺癌的几率。

3 不要长时间穿高跟鞋，高跟鞋能弥补腿短，身材矮的不足，也能拉伸腿部，使腿部看起来更加好看，但是从健康的角度来讲，高跟鞋对人体极易造成伤害，如果穿的鞋不合适，就会压迫脚部神经，引起神经痛，关节炎症。

注意事项

不要穿性感内裤虽然很性感，但是又小又细会浑身不舒服，少穿塑身衣，塑身衣虽然可以使身形更加完美，但是会引起心口灼热心跳加快，影响健康，不要穿尼龙丝袜，尼龙丝外含有化学纤维，长时间会引起皮肤过敏。

女士怎么穿出健康