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2013-10-15 19:22:31宝宝脑袋后面一圈不长头发,晚上睡觉也老是出汗,爱哭闹,乱发脾气,生长发育比其他宝宝要慢,就是缺钙的症状,妈咪们千万不要盲目补钙,要不然更会影响孩子的建康的,作为妈咪,我和大家分享一下我怎样给宝宝科学补钙的。
1 首先要做的就是给宝宝进行合理的营养搭配,多吃含钙高的食品,比如喝一些温牛奶,把虾仁炒熟,给宝宝放入嘴中含一会,宝宝比较小的话,妈妈可以多吃一点由乳汁传给宝宝。
2 不经常去户外活动的宝宝要补充维生素D,有利于促进钙吸收,比如伊可新、龙牡壮骨颗粒等。还要注意宝宝的卫生,适当的多给宝宝洗洗头发。
3 除了要给宝宝进行合理膳食外,还要给宝宝进行适当的晒太阳,枕头最好是用中药做成的,不要枕那种由荞麦皮还有羽绒棉制成的,用羽绒棉制成的会造成宝宝出汗,中药的会促进宝宝睡眠,让宝宝更健康。
少吃菠菜,菠菜含有草酸会影响钙的吸收。
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