治痛经的好方法_健康经验_快速问医生

概述

作为女人，一大烦恼就是痛经。我有个同事，她曾经来月经时，痛得死去活来的。后来用了一些很特别的小偏方，给治好了。这方法很不错！女性朋友可要注意听听哦！

步骤/方法：

1 月经来时，去进行木桶浴，泡个澡。在水中加进一杯子盐，再加进一杯碳酸氢钠。等水变温了，就开始把全身泡在水里。泡这样的澡很舒服，能使肌肉放松，也能缓解痛经。

2 痛经的时候，可多吃些香蕉来治疗。把香蕉去皮捣烂，加入一些蜂蜜，把两者调匀，再倒入开水，一起冲服。这样治经期腹痛好得很快。因为香蕉中富含维生素B6，可以稳定人的情绪，减轻腹痛。

3 月经来之前的那几天，可以去买些经舒宁痛经贴，直接贴在肚脐上。这样能防止痛经。

注意事项

月经期间，千万不要吃生冷寒凉的东西，比如各种水果。也不要吃冷饮，喝冷水。如果吃了，腹痛会非常厉害！最好去看看医生，以防身体出现疾病。

治痛经的好方法