三个方法预防妊娠纹_健康经验_快速问医生

概述

准妈妈在孕育新生命的十个月中，虽然心情是及其喜悦并且是满怀期待的，但是随之而来，比如像妊娠纹这种，粉红色或者紫色的，长短不一的波浪形花纹，就很是让准妈妈们困扰。下面我来介绍几种预防妊娠纹的小方法。

步骤/方法：

1 多食用含有丰富胶原蛋白的食物，比如说像泥鳅这种的鱼类，俗话说吃啥补啥，含有丰富胶原蛋白的食物可以增加皮肤的弹性。

2 每天坚持涂抹适量的妊娠霜。将妊娠霜涂抹于手心，轻轻揉搓，双手从乳房开始，慢慢画圈直至锁骨位置，每天洗完澡按摩十次左右即可。

3 多吃些西红柿。西红柿含有丰富的茄红素，茄红素的抗氧化能力可以有效预防妊娠纹的产生，而且西红柿还有保养皮肤的功效。值得注意的是，西红柿性寒，在食用时需要吃些其他事物垫付。

注意事项

妊娠霜建议在怀孕前三个月不建议使用，因为在前三个月，胎儿还不稳定，容易受到外界挤压或者气味刺激而产生畸形或者流产。

三个方法预防妊娠纹