什么人更加适合吃辣

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2013-10-15 8:58:54
概述

冬天的时候很多人都喜欢吃一些辣的东西来让自己产生更多的热量来看寒冷，但是不是所有人都适合吃辣的，下面我来说一下什么人更加适合吃辣

步骤/方法：

1 第一种是那些身体的湿气很重的人就比较适合吃了，因为辛辣的食物是可以让你通过出汗来帮人把身体的湿气去掉的，而且里面的辣椒素会加快人的血液循环，让人更快地新陈代谢产生出热来抵抗寒冷，当你感觉到自己的大便经常粘在马桶上面冲不掉的时候你就是湿气重了，这个时候就吃点辣吧

2 第二种是有风寒感冒的人可适合吃，吃辣的食物一样是可以让人出汗把身体的寒气逼出去的，你可以煲点姜汤或者葱白汤来喝，都有很好的起寒的作用

3 第三种就是气血瘀滞的人了，因为辣除了可以驱寒之外还有帮人活血的作用的，女性有经痛就是因为气血瘀滞的可以吃点元胡止痛片。

注意事项

辣是很好的抗寒的食物，但是辣的东西一样会让人上火的，所以要看自己的体质来适当的吃，不要吃到上火了，吃姜也有一定的抗寒的作用的

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