吃醋有什么好处呢_健康经验_快速问医生

概述

醋本身对人有很多营养的成分的，有很多人身体新陈代谢需要的东西，下面我来说一下吃醋可以有的好处，希望大家可以了解到

步骤/方法：

1 吃醋第一个好处就是有很好的开胃的作用的，因为醋可以刺激胃产生胃酸和刺激人的口产生更多的唾液了，人的消化的能力就会变多，自然就会吃得更加多，那些有慢性病的人和味觉已经退化老人可以吃一下

2 还有就是在我煮菜的时候会放少点盐放多点醋，这样不但不觉得不够咸，菜反而会更加鲜，更好吃，而且可以让人吸收少一点的盐，人就更健康了，患高血压的机会也降低了

3 第三个是醋可以抑制细菌的产生的，因为醋里面有醋酸，细菌在酸性的情况下是繁殖得很慢的，我在炒菜的时候会放一点下去的，可以开胃又可以抑菌，真是一石二鸟啊。

注意事项

促使帮人去腥去腻的好东西，在煮海鲜，或者内脏的时候可以放点醋下去，可以消除食物的腥味和异味，人在吃完饭之后喝点醋可以帮助人消化的。

吃醋有什么好处呢