吃芋头的功效

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2013-10-15 8:32:56
概述

芋头很好吃，很多人都喜欢吃芋头，口感好，营养也多，但是你知道吃芋头有什么好处吗？我来说一下吧，希望可以帮到大家

步骤/方法：

1 首先是吃芋头是可以增强你的抵抗力的，因为芋头里面的一种蛋白被人吸收掉之后人就会产生出免疫球蛋白了，就可以提高人的生日的抵抗力了，而且芋头还能够解毒的，就算是癌毒也有一定的杀毒能力

2 第二个好处就是可以帮你黑发美容，因为芋头是碱性的食物，可以中和掉我们身体李曼的酸性的物质，就可以调节好酸碱的的平衡，就有黑发和美容的作用了，还有胃酸多的人也可以吃一下，一样可以中和掉胃酸的

3 第三个是可以增加人的胃口，芋头里面有很多的黏液皂素和很多的微量元素，是可以改善身体因为缺少营养导致的异常情况的，可以增加人的食欲了，还帮助人消化。

注意事项

芋头一般适合那些身体虚弱的人吃的，有痰或者是是那些过敏体质的人应该少吃点，还有，肠胃湿热的人不能吃。

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