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2013-10-15 14:24:51大多数人痛经都是喝红糖水吃红枣,其实有些茶喝了也是可以缓解痛经的,但是大部分人都不知道,接下来就让我告诉大家是哪些茶吧
1 第一就是山楂红糖水,因为这类茶含有山楂和红糖,山楂中含有的酸性可以可以帮助我们调理我们身体的内分泌,而红糖也是可以帮助我们提供痛经流失的血液的,减少痛经!
2 第二就是红糖淡茶,这类茶水主要是以红糖为主,红糖因为含有特殊的物质是可以帮助改善我们血管的通透性的,所以对于痛经出现的血管堵塞有很好的疏通作用!对缓解痛经有好处的!
3 第三就是黑木耳红枣茶,因为这类茶水含有黑木耳,黑木耳是可以为我们提供维生素,从而帮助我们排出因为病菌而引发的痛经,而红枣和红糖的效果很像,也是可以活血补血的!
关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食。
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