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2013-10-15 14:29:16很多人希望可以壮阳,还可以远离癌症,大多数人会选择吃药,其实平时生活中有很多吃的不仅可以壮阳,还可以抗癌的食物,接下来就让我告诉大家是哪些食物吧
1 第一就是西兰花,因为西兰花中含有的很多的维生素C,而维生素C是很好的抗癌物质,对提高我们肾脏的能力,也是很有帮助作用的,所以说是一种很好的抗癌又壮阳的食物!
2 第二就是三文鱼,因为三文鱼中含有很多的不饱和脂肪酸,而这些不饱和脂肪酸具有阻止血液凝结、降低我们人体内含有的脂类物质的等作用,对肝脏和一些肝癌之类的疾病预防是非常好的。
3 第三就是菠菜,因为菠菜中含有一种特殊的物质类黄酮,这种物质对致癌物质亚硝酸氨有很好的抑制作用,同时含有的铁元素也是可以促进我们人体血液循环的,对健脾养胃很有帮助的!
关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食。
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