醋的神奇功效_健康经验_快速问医生

概述

醋是厨房不可缺少的一味调料，除了调味外还有不少的作用，食用外用都有好处，下面详细介绍一下它的神奇功效。

步骤/方法：

1 首要介绍的是食用醋有着促进肠道蠕动达到通便的效果，因为醋中有着不饱和脂肪酸。感觉自己排便不是很通畅的可以偶尔在空腹时喝一些醋，然后用水送下去，慢慢可以看出效果。

2 因为醋对于头发有着好处，所以用醋洗头可以使得头发柔顺，强健发质。而且方法也很简单，大概是1：9的比例将醋与水配好就可以用来洗头了。

3 醋有着活血化瘀的作用，吸收了可以帮助我们接触疲劳。所以晚上睡前可以选择在洗脚水中加少量食醋，就会起到促进血液循环的作用，提高我们的睡眠质量。

注意事项

醋除了调味之外真的是用处多多，在日常生活中应当发挥出来，上面建议的方法都是很容易做到的，大家可以多多尝试。

醋的神奇功效