打嗝时的小妙招_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中，常常会碰到尴尬事：不停打嗝。特别是当有朋友或同事在一起，比较严肃的场合，不断打嗝，是在是件让人郁闷的事。到医院看吗，似乎这也不是什么大的毛病。后来，从朋友那里，学到了一些办法。再碰到打嗝的时候，照着做，很快就能止住打嗝，慢慢的，竟然也就不再犯了。

步骤/方法：

1 把头仰起，缓慢地做吞咽动作，特别是当有嗝意时，缓慢做下咽动作。也可以含一口水，当有嗝意时，缓慢咽下，重复3~5次。

2 用双手拇指按压太阳穴，同时做吹气动作，持续2~3分钟。

3 分散注意力，可以尝试哼歌、大声朗读。还有一个小妙招，让朋友冷不丁在旁做个小动作吓你一下，有时，这个方法挺管用哦。

注意事项

注意饮食，不要食用过于油腻、刺激、胀气的食物。

打嗝时的小妙招