冬季吃什么去斑？

小依之惠 分享 A-100%A+

2013-10-15 10:08:56
概述

冬天吃什么东西去斑最好。因为冬天干燥容易起斑点，这是一个让很多爱漂亮的MM烦恼的问题，下面我来分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 在冬季里吃鲜枣可以去斑。如果一个人每天都吃一点鲜枣，可以滋润肌肤，让肌肤吸收水分。因为在新鲜的鲜枣里含有大量维生素，这些维生素它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素形成的。所以只要在平时我们吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，是可以让一些色素斑减退或消失的。如果天天坚持，根除也是有可能的。

2 多吃樱桃。平时多点吃樱桃。樱桃的营养丰富，它里面维生素在水果家族中是最出名的，都知道樱桃维生素特别多和大，如果一个人经常食用樱桃不仅可以美白还能去斑，减少黑色素的形成，它是一种非常的去斑水果来的。

注意事项

如果在冬季里你想去斑的话可以试试上面的方法，保证让你活得更有自信和光彩。希望能够多点坚持，一定能看到不一样的效果！

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