男女翘腿的危害!

概述

很多人都喜欢有事没事的时候，把腿翘起来觉得比较舒服，那大家知不知道这背后有什么危害，对我们的身体有什么影响呢，下面就和大家说说这方面的经验吧。

步骤/方法：

1 首先，如果我们经常翘腿，也会导致我们的腿出现韧带肥厚发炎，产生肿痛的问题，甚至还可能变成O型腿，而且如果我们常翘腿双腿比较容易有静脉曲张方面的困扰。

2 其次，当我们的二支腿翘着的时候，不正常的外力会导致我们的膝盖上腔退化磨损，膝盖的毛病就会出现，会使我们提早出现退化性关节炎，以及出现神经压迫症候群等现象，要及时发现，尽早治疗。

3 最后，当翘二郎腿时，两腿交织夹得过紧，就会使得大腿内侧及生殖器周围温度升高，高温环境会使精子的生存环境被破坏，影响男性生殖健康，龙骨也容易出现异常；而女性朋友如果常跷二郎腿更易患妇科病。

注意事项

我们要注意生活工作都尽量避免翘腿这个坏习惯，端正坐姿，翘腿坐著的时候容易弯腰驼背，保持锻炼身体，提高身体素质，均衡营养。