怎么更好美白牙齿？

概述

如今很多中年人都会出现牙齿的问题，大部分都是牙齿不白的情况，所以不少的人都想要洁牙，那么有什么好的办法呢？

步骤/方法：

1 方法一:出现牙齿不白的话，女性可以尝试使用柠檬进行美白。效果还是很不错的额。用柠檬汁来擦牙齿，这样可以有美白的作用，另外多余的柠檬也可泡水喝，因为平时没事喝柠檬水也有美白的作用，这个可以尝试一下。

2 方法二：相信很多人在刷牙的时候，只是使用药膏进行刷，其实日常的食盐也具有美白的作用的。每天我们刷牙的时候可以放一些盐，盐有美白的作用。

3 方法三：陈皮也是具有美白的效果。跟牙膏放在一起刷牙，效果也是很明显的。

注意事项

时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。所以哪些喜欢，做这些事情的人就需要注意了。