预防牙齿发黄的方法

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2013-10-16 13:34:04
概述

在我们不注意的时候牙齿就会慢慢发黄，很多人也被这样困扰着，那么我们该怎么做才能避免牙齿发黄呢？你会么？

步骤/方法：

1 第一种也是很多人都忽略的，就是要多喝水，很多人没有清楚的知道水中的成分，其实我们平时喝的水中含有氟元素，氟可以增加我们牙齿的釉质，可以有效的预防牙齿发黄。

2 很多人都养成了每天都喝奶的好习惯，这是很好的，奶中含有大量的营养物质，其中最多的就是蛋白质。和钙，大家都知道牙齿的主要组成成分就是钙，所以可以有效的预防牙齿发黄。还要坚持用盐水漱口，盐水具有杀菌作用。

3 经常嚼口香糖。现在研究表明在我们没事的时候可以嚼口香糖，嚼口香糖可以美白我们的牙齿，还会起到放松心情的作用。

注意事项

牙齿已经很黄的话，并且长时间的不到改善，大家可以选择到医院进行洗牙，但是一定要到专业正规的医院。以免上当受骗。

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