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2013-10-16 13:41:11脱发是现在人家都困扰的问题,有的人每洗一次头发都会掉很多的头发,你们都在为脱发苦恼吗?今天告诉大家又健康又可以改善脱发。快来看看吧。
1 随着年龄的增长,大多数人会有脱发的病因,所以应该注意饮食,多补充维生素,蛋白质,可以抑制头发脱落。另一方面要避免经常性的烫发,染发,和电脑辐射,特别是女性朋友,一年最多最好是只做一次头发,不然对头发的伤害特别的大,容易造成脱发。还有就是要多做一些有氧运动。
2 头皮按摩有助于血液循环的哦,每天只要抽出5分钟的时间给自己的头皮按摩一下有很多好处的哦。在为脱发烦恼的人们快来试试吧。
3 压力也是一方面,压力太大也会导致脱发,所以要放松心情,多听舒缓的音乐来缓解。或者是出去旅游散散心都挺不错的。
不过如果经常性的脱发,而且还行严重的话,就要到医院查一下了,因为有些遗传性的脱发就比较麻烦了,要到正规的专科医院进行治疗。
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