教你怎么样泡脚泡出好生活_健康经验_快速问医生

概述

进入秋天了，很多有泡脚习惯的人就会从现在开始泡脚，每天上班回家泡个脚是件很舒服的事情，其实泡脚的方法还是比较多的，今天在这边给大家介绍几种泡脚的方法。

步骤/方法：

1 姜，可以促进全身的血液循环，而切还可以驱寒、祛湿，大家都知道姜汤可以有效的预防感冒，用姜水泡脚可以有效的抑制我们脚的皮肤上面的真菌，也可以去除脚气，给你带来一双健康的双脚。

2 酒精有刺激的作用，它扩充我们体内的血管，而且还可以促进我们体内的血液循环，所以在泡脚的热水里面加一点酒的话可以对我们的身体起到保健的作用，也可以起到活血的作用，此外酒还有消毒杀菌的作用。

3 盐也有消毒，杀菌以及预防脚气的作用，所以在泡脚的热水里面我们也可以加一点盐，可以预防脚气，另外盐也可以去除我们脚上的老化的角质，让我们的双脚的皮肤更细嫩光滑。

注意事项

每天上完班全身疲惫的状态下，回家泡一个脚可以有效的消除疲劳，让我们一下子精神起来，所以泡脚可以说是一个很好的习惯。有时间的话我们都应该安静的坐下来舒舒服服的泡一个脚。

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