腹泻了怎么办呀

概述

最近一个同事由于生活很不规律，早上八点就上班，由于住的地方比较远，每天起来很早，基本上没有时间吃饭，或者是只是随便买一个面包吃，于是出现了腹泻的状况。

步骤/方法：

1 希望大家都能够明白腹泻是怎么引起的，一般最常见的就是饮食不规律，很多人喜欢吃油腻的食物，油炸的东西感觉吃得很香，但是长期吃这种东西很容易导致消化不良，出现腹泻。

2 出现了腹泻的状况，很多人就什么都不吃了，其实这样是不对的，对身体的伤害比较大，本身腹泻使体内的水分流失，营养物质丢失过多，如果再不注意及时吃东西补充对身体影响相当大。

3 要注意腹泻会引起体内缺水，如果不小心不注意及时补水，很容易出现体内缺水，同时缺水过多导致体内的水电解质紊乱，影响机体的正常功能，特别是胃肠的功能。

注意事项

有的时候，药物也很可能导致腹泻的发生，特别是减肥药中常含有激素类药物，长期使用的话还会导致激素紊乱，影响身体正常运转。