去除口臭的小秘方_健康经验_快速问医生

概述

口臭怎么办!与人交往不免尴尬.不要小看口臭是小毛病,长时间容易使人产生自卑心理.介绍几种有用快速去除口臭的办法.还您自信!

步骤/方法：

1 茶叶.每日刷牙之前,口含冲泡过的茶叶,咀嚼然后吐掉.茶叶中含有儿茶素,很好去除口腔异味的.长期坚持可以去除口腔异味,可以保持口腔卫生.

2 橘子皮.可以将橘子皮晾干,磨成粉末,刷牙时候跟牙膏一起刷牙.可以美白牙齿,还可以去除口腔异味.也可以橘子皮泡水喝.

3 保持口腔卫生.吃东西过后刷牙.每天按时刷牙,不宜食用刺激性食品,比如葱,蒜,在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

4 使用口气清新剂.口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。

注意事项

养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。不要吃带有刺激性的食物.

去除口臭的小秘方