自己怎么治疗感冒？

概述

冬天到了，很多人容易患上感冒。家里经常备上一大堆的感冒药。但是，每次一感冒就吃感冒药。导致身体很容易出现抗体。再怎么吃，感冒还是不见好。其实，除了吃药，我们自己也可以用其他方法治好感冒。

步骤/方法：

1 多喝生姜汤。切几片老姜和葱一起放在热水里煮沸，之后加入红糖。方法简单，没事的时候喝喝。喝完之后会出一身汗。一般出汗之后感冒就很快好了。感冒严重的时候，每天都喝几次。

2 橘皮泡茶。在办公室的时候不方便煮生姜汤。可以备一些橘皮。新鲜的橘子皮适量，加入少许的糖。用开水冲泡就可以喝了。取材方便，操作简单。对感冒也很有效。

3 热水泡脚。感冒一般都是受寒引起。用足够热的水泡脚可以促进我们的血液循环，通气血。时间可以持续久点。一般泡了之后，我们的身体会有出汗的现象。不仅驱寒，还可以促进睡眠。

注意事项

不要等到感冒了才想要怎么去治疗。在平常的时候我们也应该做好预防工作。每天都喝开水，注意保暖。对吃水果。饮食也要合理。