茄子对我们的好处？_健康经验_快速问医生

概述

相信我们大家都吃过茄子吧。茄子除了是一道比较鲜美的菜之外，对于我们平时的一些病也是有治疗作用的，现在让我来说一下茄子的妙用吧！

步骤/方法：

1 第一就是对伤口的愈合有好处的，因为茄子中含有一种少见的维生素Ｐ，这种物质能增强人=我们人体细胞间的黏着力，让我们的血管变的很柔软，对治疗淤血很有好处，当然也可以消肿止痛。

2 第二还可以预防很多的心血管疾病，因为茄子纤维中所含的皂草甙，可以降低我们血液中胆固醇含量，而我们人体如果含有的胆固醇过量的话，会出现血压升高，血脂升高的危险。

3 第三对我们的皮肤也是很有好处的，因为茄子中含有的维生素也是非常多的额，可以帮助我们的肠胃排出更多的毒素，所以也是可以让我们的皮肤变得很水嫩的。对青春痘也是有作用的。

注意事项

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，希望我说的这些，可以对大家有那么一些作用，最后希望我们大家都可以吃的健康，健康的饮食。

茄子对我们的好处？