预防痔疮的注意事项

概述

痔疮这种病很常见，有很多人都在为这个病所困扰。得上这种病多半是因为没有良好的生活习惯，卫生习惯造成的。想要远离痔疮带来的苦恼，就要从生活中入手，注意下面的几点。

步骤/方法：

1 痔疮很多时候都是伴随着其他疾病而来的，所以患有高血压、心脏病、动脉硬化这些疾病的患者一定要赶紧治疗。这几样疾病很容易引发痔疮。并且在治疗的同时每天都要吃些香蕉，香蕉对于痔疮来说有很大作用。

2 平时尽量保持大便通畅，多吃蔬菜水果，避免出现大便不正常的情况。因为大便不正常往往会使肛门附近的皮肤受伤，容易造成细菌感染而导致痔疮的形成。所以要有一个梁海的饮食习惯来控制大便顺畅。

3 不要坐着的时间太长，坐着的时间太长容易引发痔疮。所以要多运动。包括已经得上了痔疮的人，多运动多痔疮有好处。但是要根据自己的病情和身体状况甲乙运动，不要运动过猛。反而会因为太累而祈祷副作用。

注意事项

要想预防痔疮，还是要从卫生入手。保持一个良好的卫生习惯，经常清洁自己的卫生。生活中注意避免便秘。在上厕所的时候如果便秘了，不要着急。可以吃些排毒的药辅助排便。