怀孕期间口腔异味重怎么办

概述

怀孕期间由于孕妇火气大，易恶心，不敢使劲刷牙，也不敢去刷舌头，害怕更恶心，所以导致孕妇的口腔卫生不好，有时会有口臭，那么口腔的异味要怎么办呢?

步骤/方法：

1 在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，尽量清洁舌头上的食物。

2 养成多喝水的习惯，以增加口腔唾液的流量，增强口腔自洁作用；而经常漱口，容易将口中的怪气味去除；也可以不定时地咀嚼木糖醇。

3 为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免造成肠胃负荷加重。

4 选择好看又好吃的食物，以促进食欲。如将各种肉类食品中加入可口的调味料；不时变换饭菜的花样，改变色、香、味及食物的形态等；在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸味或甜味，少量多餐。在用餐时，保持愉快的气氛。

5 怀孕之前要检查牙齿，尽量治好口内有病得坏牙，并彻底清洁牙齿

注意事项

在怀孕期间的孕妇口腔卫生很重要，但是要洗牙也要慎重，一定要找专业的医生去给出建议，看看是否有必要去洗牙，否则容易引起流产。