如何治疗小孩子便秘？

概述

小孩子便秘一直以来都是父母很头疼的一个问题，因为他们便秘了，不仅对身体不好，而且也不有助于他们的成长，那么，到底该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先，我建议的第一种方法是，可以熬一些煤糖水，具体做法是，用铁碗装一碗清水，然后再将烧红的碳果放入装有清水的碗中，然后水会变的浑浊，没有关系，一直到碗中的水完全沸腾，然后不要你懂他，放在哪里，一边让水冷却，一边让水中沉淀物沉淀，等水中的沉淀物完全沉淀后，再将上面的清水倒入杯子中，如果你觉得没味，喝不下去，可以往里面加入一些糖，这个对便秘是很有效果的。

2 其次。我的建议是，平时可以喝一些绿豆汤，或者是红枣汤，不仅清热解毒，而且还可以助消化。

3 最后，我的建议是平时多吃一些水果和蔬菜，多多补充体内的纤维素，从而帮助身体排毒消化。

注意事项

在此期间，需要特别注意的是，要少吃一些辛辣的食物，因为辣椒吃多了本来就容易导致上火，如果在便秘期吃太多辣椒的话就会加剧便秘。