孕妇为什么不能长时间玩电脑_健康经验_快速问医生

概述

身边的一些孕妈妈怀孕后就辞职在家待产，平时没事的时候就坐在电脑前打游戏或者看电影电视剧来打发时间，其实这样对产妇和肚中的胎儿的健康是有影响的。

步骤/方法：

1 孕妇如果长时间使用电脑，一直保持坐立的姿势，下肢的血液循环不好，时间长容易产生下肢的水肿，此外，一直坐着也不利于宝宝的活动。建议每天使用电脑时间不超过4个小时。有的孕妇还喜欢通宵玩电脑，这是极不可取的，孕妇一定要保证足够的睡眠。

2 孕妇如果长时间盯着电脑屏幕看，对孕妇的眼睛不好，也会出现头晕的症状。此外，一直待在房间不出去呼吸新鲜的空气，不利于肚中胎儿的生长发育，建议每隔一个小时去室外活动活动。

3 孕妇在用电脑看电影电视剧的时候，不要看一些惊险刺激的，以免紧张过度，出现宫缩，导致流产或早产。

注意事项

特别要提醒的是市面上一些卖防辐射服的商家大肆宣传防辐射服的功效。其实，电脑的辐射微乎其微，只要不是长时间使用电脑，对孕妇健康并无太大影响。

孕妇为什么不能长时间玩电脑