大量脱发怎么挽救

概述

最近工作很忙，每天早上起床看到枕巾上有一大片脱发，把自己的吓着了。因为我头发发量本来就比较少，如果脱发还不停止的话，我真的就要变成秃子了，一个女生那样，以后怎么办啊。

步骤/方法：

1 我决定去市人民医院看一看，大医院可信一点。因为毕竟不知道是什么原因导致大量脱发，而且事分轻重缓急，现在的脱发情况如果不及时治疗，不出一个月我就秃了。到医院也不知道改挂哪个科的号，就先选择了中医科。建议不知道怎么选科室的同学可是都试试中医科，至少可以帮你找到发病原因。

2 给我看病的是个很和蔼的老太太，一进门就问我最近休息不好吧。我觉得靠谱。把脉询问之后就给我开了方子，我瞄了一眼，没有何首乌之类的，就询问了一下，医生说脱发是血虚气亏造成的，给我开的是补气补血的药。建议大家要注重肾的健康，平时多吃补肾的失误，肾气足了，身体就更健康。

3 回去之后，因为知道厉害，所以就认真服药。这个药方忌口不多，所以饮食都和平时一样。同时按照医生要求，我还会口服蛋白质、维生素B和维生素C。用过一个疗程就觉得身体舒服很多了，整个人都比之前精神一点了，睡眠质量上升，脱发也见见好转了。

注意事项

不论男女，脱发都是一个很严重的问题，千万不可小视。要不然，男的变成地中海，女的变成尼姑，丑都丑死了。平时也要积极预防脱发，多补充维生素和胶原蛋白，多运动，尽量少烫发染发，都是化学物品，对身体有害的。