伤肠胃的食物

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2013-10-02 14:59:03
概述

在当今的这个秋季，养生成了我们的一件很重要的事情，然而在这个时候有食物是伤肠胃的呢，然而有什么食物在这个食物不能吃呢

步骤/方法：

1 首先爆米花，爆米花是我们生活中很多人喜欢吃的一种食物，然而爆米花并不是，他在油炸的时候会产生很多的致癌物，对我们的身体是特别的不好的

2 其次是辣椒，辣椒是很多为了取暖而经常吃的食物，然而辣椒并不好，辣椒是属于热量很高的食物，会导致我们的肠胃不好吸收，这个时候给我们肠胃加重了负担

3 最后是巧克力，巧克力是很多女性都喜欢吃的东西，然而因为巧克力是甜食，因此也就代表着巧克力有大量的热量，在这个时候会增加我们肠胃的工作压力

注意事项

最后我希望大家可以顺利的完成养生，因为只有拥有一个好的身体，才可以做更好的事情，没好一个好的身体那么什么事情都不能做

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