容易伤胃的食物有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

在我们的生活中，有很多的食物我们既然知道它对身体不好，但是我们又不得不吃。尤其是那些容易伤胃的食物，我们平时都不大关注这些，那么容易伤胃的食物有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先，少吃易拉罐食物。我们很多人都知道食物在易拉罐里面时间久了，就会多多少少溶解有易拉罐上的铝。铝对我们的身体是很有害的，它会伤害到我们的胃，使得我们消化功能紊乱。

2 其次，少喝汽水。现在在市面上有各种各样的汽水，但是无论是哪个牌的汽水，里面都会含有果糖，然而果糖是不那么的容易被我们的胃所吸收，而且还容易伤害到我们的胃，所以我们应该尽量少喝汽水。

3 最后，少吃西红柿。我们都知道西红柿是一种营养很丰富的食物，西红柿还是最适合空腹吃的一种食物，但是西红柿不能吃太多，吃太多的话会造成胃里面的胃酸过量，这样反而对我们的胃不好，所以我们应该尽量少吃西红柿。

注意事项

我们都知道自己胃很重要，如果在年轻的时候不好好的保护我们的胃，年老了就无法轻易的消化那些难以消化的食物了，所以我们在日常生活中应该尽量少吃那些伤胃的食物。

容易伤胃的食物有哪些？