多吃橙对我们有什么好处？_健康经验_快速问医生

概述

橙，他在我们日常的生活中，是在常见不过了，那么大家对于它的功效是否了解呢？如果还鄙视很清楚的话，可以看看下面的介绍哟！

步骤/方法：

1 第一，多吃橙它可以预防贫血。这是由于橙它含有丰富的铁元素，而贫血的发生就是由于缺铁而造成的。所以，要想远离贫血，在平时大家一定记得要多吃些橙啊！

2 第二，橙它还有健脾的功效。因为橙它性温平，且富含营养物质，所以，对于脾胃不太好的朋友们来说，这是再好不过的食物了，所以大家要多吃橙啊！

3 最后，橙它还具有去除口臭的作用。因为橙它含有清新口气的物质，所以，建议有口臭的朋友们，平时要多吃橙啊！真的很管用的，大家不妨试试呀！

注意事项

橙，在普通不过了，但它却能帮助我们解决很多问题，而且其营养价值还高。所以，大家记得在平时一定要多吃橙啊！

多吃橙对我们有什么好处？