中年人勃起异常怎么办？

概述

勃起异常怎么办？勃起异常和自身的身体素质有关，一般都是中年男性容易出现的问题，勃起异常导致夫妻性生活的不和谐，造成家庭的负担和阴影。

步骤/方法：

1 建议勃起异常的患者男性朋友们可以多多吃点羊腰子，中国本草纲目中记载羊腰子具有补肾义气，填精气神的作用，男性吃了以后可以勃起有力，缓解房事不快的疗效。

2 勃起功能性障碍的男同胞们可以吃生鸡蛋，鸡蛋生的吃了以后可以缓解勃起功能异常的疗效和效果，生的鸡蛋比熟鸡蛋有营养，但是最好每天只要吃一个即可，多吃无用。

3 勃起功能障碍的男性可以做阴茎的勃起训练，可以在晚上用双手刺激龟头敏感区域，加强勃起的力度，按摩龟头和阴茎根部，有效果的缓解男性的勃起功能障碍问题，经常按摩很有好处。

注意事项

注意清洗生殖器，对勃起障碍要给自己树立目标和信心，不要给自己施加不必要的挫败感和压力，妻子应该积极的配合治疗，给丈夫信心。