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2013-10-01 18:59:08最近又是腰部出现了一次次的阵痛,我也不知道是怎么回事,于是就去了医院问了一下医生,医生跟我说是因为我的肾脏出现了小的结石,一旦稍微剧烈运动,就会疼,同时医生给我讲了很多需要注意的地方,我来跟大家分享一下我的心得。
1 一个是饮水,喝水是最有效的方法,医生说我们可以通过喝大量的水来进行排出肾结石,但是需要注意一定要饮用纯净水,而且临睡前,喝200毫升水,是可以有效预防我们肾结石,晚上的时候肾脏和膀胱都要排出毒素,喝水可以稀释这些毒素。
2 从饮食上去预防结石,需要我们做到减少嘌呤类的食物,比如一些肉类或者是海鲜类的食物,因为这些都是含有嘌呤高的食物,这样做的结果就是可以帮助我们把含钙的结石降下来,而且还可以控制感染。
3 用药物预防尿酸结石是很有效的,因为目前的药物很多都可以很有效的控制我们的尿酸,同时减少结石,而且通过碱化尿酸,达到身体的一个平衡,使尿中的PH值提高,从而减少尿酸结石的形成。
甲状旁腺亢进也可能引起我们的肾脏结石,所以需要我们减少盐分的摄入,尤其是含有碘的盐分要在平时减少服用,同时积极进行二次复查,避免药物感染。
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