累累硕果的秋季，该给幼儿吃些什么水果呢

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2013-10-01 19:26:21
概述

如今已是秋季，是丰收的季节，在这个季节里，我们究竟应该给宝宝吃些什么水果呢？下面就让我们来分享下吧！

步骤/方法：

1 秋季呢，可以买些梨子给宝宝吃，因为梨子维生素比较多而且还有很好的清热解毒、止咳化痰、润喉等等一些功效。所以秋季我们给宝宝吃梨子是很好的选择

2 另外呢，可以给宝宝吃些柑橘，因为柑橘有很好的止咳、润肺、化痰、清热等等一些功效，也适合在秋季食用。但秋季逐渐转凉，而柑橘又是凉性水果，所以切忌多吃，否则宝宝会拉肚子的！

3 最后建议大家可以多给宝宝吃葡萄，葡萄的维生素非常的丰富而且矿物质也多，另外葡萄有润喉、滋润、生津、补气血的好功效，对宝宝的身体是绝对有好处的，所以秋季食用葡萄也算是佳品！

注意事项

水果虽好但是给宝宝吃的时候一定要注意量不然吃过多的水果会导致宝宝肠胃消化功能紊乱、营养不均衡的问题，而且还要注意让宝宝多喝水。

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