孕妇前三个月要注意哪些

大大大大熊 分享 A-100%A+

2013-10-01 19:22:14
概述

在女人怀孕期间前三个月是最重要的，稍不谨慎可能会导致胎儿的滑落和其他的问题，那么在这各期间该注意什么问题呢

步骤/方法：

1 前三个月胎儿生长较慢，所以进食方面没有太大的变化，但是会有一些胃酸呕吐恶心等一些症状，要尽量吃一些清淡不油腻有营养的食物

2 在强调孕妇加强营养的时候，也要注意并不是吃得多，食物高级才好，不要盲目的进补身体，超过标准的营养量的话，不仅加重母体代谢的负担，还容易造成肥胖，为孕妇以后恢复体形带来困难

3 有些孕妇怀孕期间脾气变化大，焦躁不安，所以尽量保持一个好心情，多去户外散散心走走也对身体和胎儿有好处，不要因为怀孕了所以整天呆在家这样也不好的

注意事项

怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感，不要担心，这是皮脂腺分泌失调所致。所以，不要乱抹药，另外怀孕期间生病了尽量不要吃药这会对胎儿不好

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