产后脱发的治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

对于妇女来说，产后脱发是一个非常普遍存在的现象，这个身体内的激素分泌量有很大的关系以及身体的新陈代谢密切相关，对于产后脱发应该从原因上进行查找治疗，这样才能从根本上进行改善。

步骤/方法：

1 一般产后的妇女会出现不同程度的激素分泌减少的现象，而且磁性的激素减少，妇女的掉发现象就比较明显，这时候应该多吃些含有维生素比较多的卷心菜或花椰菜能够促进激素的分泌，从而减少脱发的产生。

2 如果妇女平时长期处在情绪亢奋，或是容易紧张以及平时的压力造成较大的心理负担都会出现明显的脱发现象，所以为了避免出现代谢紊乱，应该注意保持乐观向上的心态，并且平时多吃一些黑芝麻或黑豆，可以巩固毛发，防止脱落。

3 如果在孕期妇女的饮食营养不够全面和均衡，尤其一些喜欢挑食吃的孕妇，产后脱发的现象会很严重，所以平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，以及蛋白质和微量元素多的食物，多喝牛奶，吃五谷杂粮可以有效改善。

注意事项

在孕期妇女一定要注意平时的饮食要全面和合理，不然挑食会引起营养不良，产后就会出现非常严重的头发脱落现象，这点需要格外的引起注意。

产后脱发的治疗方法