急性胃炎国庆期间如何养护啊？_健康经验_快速问医生

概述

国庆开始了，我也和我的老婆一起去了丈人家里，但是大鱼大肉吃的多了，肠胃就出现了问题，去了当地的医院进行治疗，医生跟我说要注意避免一顿吃太多食物，而且要注意保证食物的卫生，我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 避免暴饮暴食，杜绝饮食过量。大家要注意减少国庆期间聚餐的次数和饮食的数量。一旦多吃就会增加胃部的负担，同时还可能引起我们肠胃的疼痛，有的还有剧痛，这样就需要我们及时就医，避免胃肠炎发生。

2 假期补水很关键，胃痛要有针对性。建议大家在假期里减少饮料，多喝烧开的白开水，效果要好，而且发现疼痛，一定要用颠茄片、阿托品等药来止疼，另外还可以在局部热敷来降低疼痛的感觉。

3 警惕胃病并发症，及时发现治疗。如果大家在肠胃不适的情况下，出现肠炎而且出现腹泻，或者是出现稀便和水样便的情况，一定要注意到医院接受治疗，避免盲目用药造成损害。

注意事项

加强假期的锻炼，避免脂肪堆积。脂肪堆积可能引起我们的血液粘稠，从而影响胃部供血和消化能力，引起胃痛，所以需要大家在饭后进行运动。

急性胃炎国庆期间如何养护啊？