老胃病的饮食调理

概述

对于多年形成的老胃病，比如司机这种特殊的行业，一般保持一个姿势就是几个小时或是十多个小时，这部分群体是老胃病的高发人群，那么，对于患有老胃病的人们来说，应该吃些什么可以养胃呢？

步骤/方法：

1 平时多喝些红枣生姜水能够很好的帮助人体健脾和温养胃脏，具体使用到的原理有五百克的红枣，一百二十克的生姜。具体做法是先把原材料进行洗净，然后用刀切成小薄片。

2 将原料进行混合后，放入到锅中，添加适量的水进行煮沸，每天进行服用，一天最好能够服用两到三次。每次可以把原汤加热后吃两片姜片，以及十多颗红枣，饭前或饭后吃都能够滋养胃部，促进胃液的中和。

3 服用几次下来原汤的浓度会变小，这个时候适量的添加红枣和生姜，继续服用对于胃脏的调养更好，不但能偶温养胃脏，还能够帮助人体进行补血。

注意事项

对于老胃病和容易引起贫血的人可以长期使用这个方法，能够很好的调养肠胃，还能健脾，生血，对于月经失血的女性这个方法效果显著。