花粉过敏怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

每到春天我就经常流鼻涕还打很爱打喷嚏，甚至有咳嗽的习惯，鼻子堵塞，让我呼吸十分不畅。时间一长，我发现我脸上起了一些红斑，这让我十分担心，于是就去了医院，经过医生的细心诊断，我发现自己是花粉过敏。医生嘱咐我平时生活中应该注意什么，在此我给大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先我白天没有什么事情就尽可能的待在室内，如果想做一些户外活动，我会尽可能选在比如早晨或一场雨后空气十分湿润的时候出来运动，因为这些时间空气比较湿润，花粉含量比较低。

2 其次我每当外出回来的时候都会换上干净的衣服，以免被衣服上附带的花粉沾染到皮肤上造成感染，白天我记得关上门窗，这样可以有效减少和花粉的接触量。

3 最后在花开旺盛的时候，我会根据医生推荐的药品去药店里买一些防过敏的药，这对我过敏症状的减轻会有极大的帮助。

注意事项

如果情况过于严重，应该尽快就医，以防止病情恶化；如果有过敏症的吸烟者应该停止吸烟，因为烟气可以加剧你的症状。春天时，衣服不要放在室外晾晒，否则会沾染花粉。

花粉过敏怎么办？