得了慢性腹泻怎么做？

概述

我最近这几周总是拉肚子，每次吃过饭就想上厕所，基本上三餐吃过就肚子疼，而且每次就得马上去厕所，大便也不成型，也没有臭味。于是我就去了趟医院，医生诊断我是得了慢性腹泻了，经过医生的治疗病情有了好转，医生还叫我平时注意些什么，在此我与大家分享下。

步骤/方法：

1 首先医生给我说了这种情况是由结肠炎引起的，给我开了乳酸菌素片。医生建议我一日吃三次，饭前吃药，一次三粒，连续吃三天。

2 随后我回到家就按照医生的嘱咐连续吃了两天的乳酸菌素片，两天后我肚子疼的次数也少了，去厕所也少了，大便带来的痛楚也减轻多了，目前已经完全好了。

3 医生还嘱咐我少吃一些对肠胃有刺激的食物，比如辣椒、生姜；让我忌口，少吃冰冷的食物。因为这些食物很容易伤及肠胃。医生还让我都做些户外运动，增强自身体质。

注意事项

不吃生冷刺激难消化食物；平时注意烟酒，禁辛辣食物，不要暴饮暴食。要保持心情畅快，注意饮食卫生。也可以直接配合口服中药汤剂慢慢调理会更好的。