注意生活细节，防止脚型受影响

阿衿 分享 A-100%A+

2013-09-30 20:14:47
概述

四季变换，很多MM都有自己喜欢的各式各样的鞋子。人字拖，小高跟鞋，尖头皮鞋...但是却不知道，稍不注意，因为选择鞋子不当，便使得脚型越来越差，甚至会影响身体健康...

步骤/方法：

1 根据相关资料发现，主要有这样几类鞋子在穿着时应多加注意：人字拖（因为用力原因，脚趾头内扣，久而久之会形成爪型，变得越来越丑），超过十厘米的高跟鞋（鞋跟越高越细，越会使得人体重量前倾，导致踝关节受伤，颈椎出毛病），绑腿的高跟鞋（鞋带绑脚，引起血液不通，身体会出现问题），底很薄的鞋子（脚底板承受压力过大），松糕鞋（因为鞋底原因，身体重心不稳，容易失去平衡），带大洞洞的塑料凉鞋（会发生脚气），尖头皮鞋（脚趾头挤压，容易变形）

2 在此建议：日常穿鞋过程中，应该选择适合自己的鞋子:高跟鞋3cm高是最有益身体健康的，还可以纠正某些体型；小腿粗的人应尽量穿平底鞋；O型腿尽量少穿高跟鞋；夏季如果所处环境有冷气，应该选择穿包脚的鞋子，这样对女性寒性体质会有所缓解...

注意事项

希望各位MM能够选择到适合自己的，有益身体健康的漂亮鞋子，穿出属于自己的天下--说给广大女性的真心话

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