长期熬夜会对人体有什么坏处？_健康经验_快速问医生

概述

很多的人平时的工作压力比较大，白天忙不完的工作往往会在晚上熬夜来加班加点，一些学生的学业也相当繁重，平时也常常熬夜来做功课，这些都是很不好的生活习惯，患上癌症的几率要比平常人高一倍。

步骤/方法：

1 平时经常熬夜的人，胃肠道疾病的发生率会明显增高，熬夜会使得胃部的生理功能出现紊乱，并且胃肠道的消化和吸收会明显的降低，胃肠道的抵抗力也会明显变弱。

2 熬夜会使得胃粘膜受到不同程度的损害，并且容易出现消化性胃溃疡，功能性消化不良，以及经常性腹泻等疾病，长期熬夜会使得人体发生胃癌和肠癌的几率明显增高。

3 熬夜会使得心血管内血液的流通出现不畅的现象，尤其是在人体特别疲劳的时候，血液流通速度比较慢，容易给心血管带来负担，导致血栓等一系列心脏病的发生。

注意事项

平时生活中应该尽量少的熬夜，这样能够更好的保护肠道的稳定，防止胃病的出现，以及预防各类心血管疾病的出现。

长期熬夜会对人体有什么坏处？